ヨガ
ピンチはチャンスにするしかない
こんにちは♪ ヨガインストラクター三島くみこです。 昨年末人生で最大とも言える、いや、完全に人生最大のピンチが訪れました。 それについてはまた時期が来たら？書くかもしれませんがw とにかくもの凄いピンチが訪 […]
ヘッドスタンド シールシャーサナ
FullSizeRender 私の運動神経は良くも悪くもありません ☺️ 学校の体育の評価はいつも5段階の4で、 短距離は10人中4位かな？たまに3位？ってレベル。 持久走は後ろから数える方が早いw &nb […]
9月24日(日)ヨガ❌飲み会ツアー第2弾
9月24日(日) \\ yoga❌飲み会ツアー第2弾// 詳細決定❗️🥂 8月20日(日)10:00 予約開始💡 定員16名 参加費8,000円(ヨガ＋飲み会) あなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・ […]
息子8歳になりました
先日、息子が8歳のお誕生日を迎えました🎂 私も母になって早8年が経つのかとしみじみ。。。 約10年前子供が欲しいと思った時、簡単ではないことが分かり 悩みに悩んだ末、身近な方にだけお伝えして大切にしていたお仕事を全て辞め […]
ヨガ❌Beer 楽しいを解放するイベント
2023.07.30 13:00start ＠恵比寿 \\ ヨガ好き酒好きの皆様限定 // 「ヨガ❌Beer」イベントを開催いたします🍺✨ ご予約開始 https://mosh.jp/drinker-si […]
シニアヨガの資格を取りました！
シニアヨガインストラクター養成講座終了🌈 二日間みっちり学びました‼️ シニア世代にも是非ヨガに挑戦していただきたい✨ それぞれに合わせたポーズや運動で、筋力低下や怪我の予防、痛 […]
オンラインヨガ パーソナル
\オンラインパーソナルヨガレッスン/ 自宅と自宅をzoomで繋いでヨガレッスンをしています😊 🔷雨でも問題なし 🔷移動時間無し 🔷周りに気兼ね無し 本 […]
4月start Newクラス第二弾
yamamoto_sports_academy \4月start ヨガクラス第二弾/ またまたご縁をいただき、4月から 山本"KID"徳郁さんの総合格闘技ジム YSA YAMAMOTO SPORTS AK […]